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威尼斯人开户:马拉松赛前补充营养的五大误区 你中了几条?

时间:2018-5-3 13:54:38  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:许多跑者在赛前备战阶段都会特别注意自己的饮食及水分的补充。但许多人在营养补充方面,都可能会有一定的错误,如过度饮食,补充大量的水等。那么我们该如何正确进行赛前营养补充呢?以下是几种常见的误区及解决方法:许多跑者在赛前备战阶段都会特别注意自己的饮食及水分的补充。但许多人在营养补充方...
许多跑者在赛前备战阶段都会特别注意自己的饮食及水分的补充。但许多人在营养补充方面,都可能会有一定的错误,如过度饮食,补充大量的水等。那么我们该如何正确进行赛前营养补充呢?以下是几种常见的误区及解决方法:许多跑者在赛前备战阶段都会特别注意自己的饮食及水分的补充。但许多人在营养补充方面,都可能会有一定的错误,如过度饮食,补充大量的水等。那么我们该如何正确进行赛前营养补充呢?以下是几种常见的误区及解决方法:许多跑者在赛前备战阶段都会特别注意自己的饮食及水分的补充。但许多人在营养补充方面,都可能会有一定的错误,如过度饮食,补充大量的水等。那么我们该如何正确进行赛前营养补充呢?以下是几种常见的误区及解决方法:

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